No.57949 Re: 断然、睡眠でしょう。

母の介護で一番大変だったのは私の睡眠不足でありました。
母は不足分を自由に補えましたが介護者である私はそうは出来ませんし。

何と言っても介護者が睡眠不足にならないこと、これが大事だと思います。

お母さんは昼間は大丈夫で夜間だけが危なっかしいのですね？
夜間もなるべく自分で・・というお気持ちは分かりますが個人差もあって
一概には言えませんが、無理のような気がしないでもありません。

なので、あなたの負担を減らすことも含めて夜間はオムツが良いのではないでしょうか。
夕食後は水分の摂取を控えて、オムツとパッドを併用して更に防水シーツを敷いて
それでも朝にはびしょびしょになる時もありますが、あなたさえ睡眠不足になりさえしなければ
ブツブツ言いながらも後始末が出来そうです。
そういう時に、睡眠不足の介護者だったらとんでもない事態になりかねません。

くれぐれも、どうかあなたの睡眠を。

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