No.60166 Re: 気持ちの切り替え

発言者:焼き芋大好き 発言日:2016/01/14 22:29 返信する 応答をメールで転送

自分にご褒美をあげます。美味しいものを食べに行ったり、映画やコンサートに行ったり♪好きな曲を大声で歌ったり(ストレス発散かな)、ヨガしたり・・。身体を動かすのは良いですよね。私の場合、なにかあったら、しっかり自分のことを反省して次はこうしようと考えますが、同時に自分が前より出来るようになったことも確認します。マイナスばかりを数え無いことも大事だと思います。

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 60164: 気持ちの切り替え [いち] ID:6oaVuTB7 2016/01/13 14:58
 └◇60166: Re: 気持ちの切り替え [焼き芋大好き] ID:E5cMtLlw 2016/01/14 22:29 評価
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