No.60164 気持ちの切り替え

No.60164は質問(相談内容)です。

返信する
No.60164:気持ちの切り替え[いち]ID:6oaVuTB7 2016/01/13 14:58
こんにちは。日々の業務お疲れ様です。私は介護の仕事をはじめて9年目になり、サブリーダーという位置にもいます。そんな私の悩みは、ミスしちゃいけないのに、頑張らないと思うのにから回ってしまって、ミスしてしまいます。休みの日でも仕事のミスを考えたり、仕事のことを考えたり、気持ちの切り替えがうまくいきません。休みでも休まった気がしません。どうしたら、気持ちを切り替えて仕事ができますか?後、9年目にもなってミスばっかりが目立ってしまい、出来ない自分が嫌になります。先日も自分の不注意で利用者を転倒させてしまったり、なんでうまく仕事出来ないんだろう。なんでこんはに焦ってパニックになりながら仕事、してるんだろう。こんな心境で仕事しています。

発言一覧

以下、No.60164の質問に対する回答です。

 60164: 気持ちの切り替え [いち] ID:6oaVuTB7 2016/01/13 14:58
 └◇60166: Re: 気持ちの切り替え [焼き芋大好き] ID:E5cMtLlw 2016/01/14 22:29 評価

返信する
No.60166:Re: 気持ちの切り替え[焼き芋大好き]ID:E5cMtLlw 2016/01/14 22:29
自分にご褒美をあげます。美味しいものを食べに行ったり、映画やコンサートに行ったり♪好きな曲を大声で歌ったり(ストレス発散かな)、ヨガしたり・・。身体を動かすのは良いですよね。私の場合、なにかあったら、しっかり自分のことを反省して次はこうしようと考えますが、同時に自分が前より出来るようになったことも確認します。マイナスばかりを数え無いことも大事だと思います。

新規に相談します

介護プロ相談室[ 介護プロの愚痴 ]で、新規の相談をする場合は上のボタンを押してください。

回答受付中の相談

2017年9月30日付

アクセスランキング

2017年9月30日付