No.56088 腰を痛めない車椅子の除圧方法

No.56088は質問(相談内容)で、それ以外は回答(相談内容に対する回答とお礼)です。

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No.56088:腰を痛めない車椅子の除圧方法[海野]ID:pnUl.Frc 2013/11/24 15:21
何度か相談して助けてもらい、とても感謝しています。
父は頚椎損傷で胸から下が麻痺し座位が保てません。車椅子に乗った時に30分〜1時間ごとに除圧の必要があります。介護者がやる方法としてリハビリ病院で習ったのは、車椅子の後ろに立ち、父のわきの下から胸の前に手を入れ、ぐっと持ち上げる方法です。これで在宅になって1年以上問題なくやってたのですが、先日うっかり腰を痛めてしまいました。
確かにこのやり方だと、腰が伸びたまま重い父を持ち上げる事になり今まで腰痛にならなかったのが不思議な気もします。腰痛予防として重いものを持つ時は腰を下ろして…というのは車椅子の後ろからでは難しいです。
腰を痛めずに独りで介護者が除圧できる方法はありますか?
本人による除圧も自宅ならベッドの柵に一生懸命つかまり前のめりになったり横にひねったり、ほんの少しはできますが効果は?また出先だと難しいです。

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No.56090:Re: 腰を痛めない車椅子の除圧方法[(´・ω・`)]ID:9wdDEeG/ 2013/11/25 00:04
一番簡単な方法は、ご本人が実際にやっている方法で○。
上半身を前屈し、左右に身体を動かす(お尻を動かす)事で除圧出来ます。
ただ、見た感じで、そんなにお尻が左右動いていないな〜、持ち上がって
いるようには見えないな〜と感じるのであれば、上半身を軽く左右に
押してあげるだけでお尻は簡単に浮かせます。
(ただし倒れない程度に。アームサポートが邪魔ですが、結構横に
身体が動かせるのであれば、それでお尻は浮きますよ。)

また、これ以外の方法だと、介助者が椅子にしっかりと腰をかける。
車椅子を自分の前に持ってきて、背後から椅子に座ったままの状態で
ティッピングバーに足を掛け、キャスターを持ち上げ、車椅子に乗った
本人ごと後ろに倒し、腰を引いてあげる。
座ったままで行えるので、腰には一切負担はかかりません。

まぁ、他にも方法はありますが、コツもいるので、一番簡単で腰にも
楽な方法というと、この2点なので、とりあえず試してみて下さい。

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No.56093:Re: 腰を痛めない車椅子の除圧方法[海野]ID:pnUl.Frc 2013/11/25 11:22
度々アドバイスしていただいていますがありがとうございます。
本人車椅子ごと後ろに倒す方法は、起立性低血圧を起こした時に簡単な対処としてやっていました(自分は椅子に座ってはやってませんでしたが)。あれもお尻の除圧になるんですね。最近は低血圧を起こさなくなっていたので思い至りませんでした。
また本人による除圧も少し手を貸してあげればさらに簡単に浮くと教えていただきよかったです。
助かりました。今後も腰を痛めないよう気をつけます。

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No.56097:Re: 腰を痛めない車椅子の除圧方法[はてなのマメ]ID:BqKMK.Op 2013/11/25 12:03
腰を痛めない介護方法とは、足を広く広げ(広げすぎはダメですが、肩幅くらいには広げて)腰を垂直に落とす(前かがみでおむつ交換をしたり、移乗をしたりすることが腰痛の原因です。)
ことが重要です。前かがみは絶対にダメです。

踏み台等の上に立って、降圧の介護を行っては如何でしょうか?
車椅子からの移乗時は垂直に腰をおろす。(腰を伸ばしてお相撲さんのシコを踏む感じです。)
これを絶対に守りましょう。
介護に慣れてくると、時間を惜しむ人が増えるので、皆さん腰痛を患うのだと思います。

前かがみになった時は、「腰を痛める!」とすぐに思った方がいいです。
これは日常生活内でも絶対です。私生活でも、前かがみになることは避けてください。

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No.56098:Re: 腰を痛めない車椅子の除圧方法[海野]ID:pnUl.Frc 2013/11/25 13:36
アドバイスありがとうございます。
腰を曲げた状態はそれだけで腰にくるので危険ですね。車椅子への移乗はベッドに備え付けられたリフターで行っているので、そこは大丈夫です。
最初リハビリ病院のスタッフがやっていたように、人力でくるっと移乗させる技をきっちり教えてもらえなかったのが不満でしたが、今はリフターを薦めてくれて感謝しています。
寒くなるとよけい腰を痛めやすいので気をつけます。ありがとうございました。

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 56088: 腰を痛めない車椅子の除圧方法 [海野] ID:pnUl.Frc 2013/11/24 15:21
 ├◇56090: Re: 腰を痛めない車椅子の除圧方法 [(´・ω・`)] ID:9wdDEeG/ 2013/11/25 00:04 評価
 │└◇56093: Re: 腰を痛めない車椅子の除圧方法 [海野] ID:pnUl.Frc 2013/11/25 11:22 評価
 └◇56097: Re: 腰を痛めない車椅子の除圧方法 [はてなのマメ] ID:BqKMK.Op 2013/11/25 12:03 評価
  └◇56098: Re: 腰を痛めない車椅子の除圧方法 [海野] ID:pnUl.Frc 2013/11/25 13:36 評価

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