No.45597 短絡に大声で否定する高齢の親へ感情的にならない対応

病院で調べたところ、認知症ではないが、年齢なりの物忘れがあると言われた、耳が遠い親と同居しています。

以前から私のことを信頼しない傾向はありましたが、親の主な面倒は結局私しか見られないので、日々気をくばっています。

しかし、些細なことで私を疑ったり、事実を言わなかったり、自分の勘違いや思い込みから短絡的に大声で私を責めたり、こちらの説明を聞こうとしません。親は耳が遠くて理解できないので、どなりながら対応することになり、ほとほと疲れます。補聴器は嫌がってつけません。

親は、大騒ぎしていわれのない文句をネチネチ言い続けるので、怒りがまして、最近は、うそはやめて！、大声出さないで！しつこい！と親をたたくようになりました。

怪我をするようなたたき方ではありませんが、絶対良くないことだと思うし、怪我をさせるようなことはしたくないのですが、親の理不尽さに怒りで手がでてしまいます。

大声の言い合いをやめたいのですが、最初に理不尽なことを大声で言ってくるのは親で、ネチネチやめません。怒りで一杯になります。親のことは大事に思い大事にしていますが、いらいらします。具体的な良い対策を教えてください。

一時的に預ける、自分の時間を持つなどはやっていますが、一緒のときにすぐ文句をつけてきます。又、KYな人でこちらがとても忙しく、睡眠をとらなければならないとき、出かけなければならない時に前もって話しておくのに、睡眠の妨害になることや出掛けに怒らせるようなことをします。本人に悪意はないのですが、無意識的に言いなりになろうとしないところがあるようです。

親のことは大事に思っているので、今のところ同居で細かいケアをしてあげたいと思っています。死んだら後悔するといつも思いますが、怒りが先行してそのときは広い気持ちで見てあげることはできません。

親が私を否定する、ネチネチ責める、濡れ衣をきせる、に対し
怒り、怒鳴る、たたく、いらいらするのをやめたい、
さらに否定や濡れ衣の問題を解決したい、というのが相談です。

否定されたとき、ネチネチ事実でないことを言い続けてとまらないとき、
どうしたらいいですか？無視はだめです。ネチネチがとまらないので。
外出もできません。丁寧に静かに説明を心がけますが、聞こうとせずに
大声でネチネチ責めます。それで怒りがおさまらなくなります。

カッとしたときどうしたらおさまりますか。親が死んだら、怪我をしたら
はすでに何度も試していますが、怒りが先にきます。

いつも濡れ衣をきせられたり、否定されるのをどうやったらやめてもらえますか？親は善人で悪気がある人ではありません。私がどれだけ一生懸命考えているかは言って聞かせてありますが、何かを思い込んでいるときはそれは出てこないようです。

よろしくお願いします。

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