No.60792 介護うつ

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No.60798:Re: 介護うつ[クマ]ID:t9FCzNJR 2016/06/14 10:01
クマと言います。
まず　最低でも　自分を大切にしなさい。
そしてお母様については　まずは　ケアマネや地域包括センターなどに相談して　早急に　施設　最低でもどこかにはいれませんか。
お金の問題ですか。
そして次には　お姉さんとも別居したほうがいいです。
そして自分の生活を安定させることですよ。
ゆっくりと眠れることが出来ないのに　精神安定剤などを購入することは進めません。
安らかな眠りにつけることを願います。

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No.60806:Re: 介護うつ[はんとうめい]ID:ke8ZZsqC 2016/06/15 05:00
返信ありがとうございます。
母は今施設ではなくて、月の半分ぐらいは
病院に入院して、後の半分は家から通院している
状態なのです。
骨髄腫という病気のせいで
週に１、２回は輸血をしないと死んでしまうので
そんな状況で
治療代を稼ぐために、姉も私も40代ですが
結婚もあきらめて、子供も産むことなく
ただただ母の高すぎる医療費を
どうにかするために働いて働いて
そのうち何で生きてるのか解らなくなってしまったという
感じなのです。
それでも私の暗いnetのぼやきに
返信くれる人がいただけでも
私的には嬉しかったです。
友人にも職場の人にも相談できず
ただただモヤモヤしていた日々を
送っていただけなので・・・

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No.60808:Re: 介護うつ[こんこん]ID:7OIB2SJm 2016/06/15 19:35
＞役所の相談窓口に相談すると
＞「あなたが家を出たら今度は
＞そのお姉さんがお母さんに暴力を振るう様になるから
＞あなたは家を出ないで
＞お姉さんを精神病院に入院させなさい。」
確かにその通りだと思います。お姉様を入院させた方が私もいいと思います。ですが、説得する際に「うるさい！」とか「分かったふうに口をきくな！」などでまたはんとうめい様が殴られる危険性もあると思います。その役所の方にいてもらい、一緒に説得するということはできないでしょうか。

＞私の事を「洗濯物も干したくない怠け者は家を出て行け。」
＞と、罵ってきて
＞それから私の顔を見るたび
＞文句や嫌味を言う様になりました。
認知症の厄介な所だと思っています。こちらの状況を言っても、分かってくれないという・・・。そういう時は置き手紙をしてみてはいかがでしょう。「自分は怪我をしているから洗濯物は干せません。腕が動きません」と書いて、お母様が必ず目を向ける場所に置くんです。私の祖母は認知症がそんなに深刻ではなく、こういうことをして自分の状況を伝えていました。

＞もう色々疲れ果ててしまって
＞何かをしようと言う気になれず
＞ふと一人になると
＞富士の樹海にでも行って
＞自殺したら楽だろうなとか
とても気持ちが分かります。今、私はうつ病（介護うつではありません）で通院してる状態なんですが、毎日死にたい死にたいばかりなんで・・・。ですが死んだらそこまでで、これからいっぱいできることがあるのにって思いながら生きています。旅行とか友人との遊びとか・・・。

＞介護生活に気分転換する良い方法なんて
＞ある物なのでしょうか？
これは人それぞれだと思いますよ。他の方へのリプで見ましたが、お母様は入院されてる時があるそうですね？そういう時、仕事ばかりではなく少し遠くなっていてもドライブに行ったりするのはいかがでしょう。はんとうめい様の趣味が全く分からないので的確なアドバイスはできませんが・・・。
私は近くに海と足湯があるので、海を見てボーとしたり、足湯でボーとしたりしていました。

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No.60814:Re: 介護うつ[はんとうめい]ID:.VkoG.9M 2016/06/16 22:17
色々アドバイス頂けて、とても嬉しいです。
姉を精神病院に入院させることを
私が意欲的に出来ないのは
すでに姉は会社でリストラされかかっていて
（母の介護疲れで職場でも仕事場の人と
上手くコミュニケーションがとれてないのが
原因なんですが。）
それでも母の入院費や医療費は１カ月８万ぐらい
かかるので
私が姉を精神病院に入院させることが
姉が会社からリストラされる原因を
作る事になりかねないし、
そうすると自動的に母の入院費が支払えなくなるから
今は姉の機嫌をとりながら
何とか生活しています。

でも母に手紙を書くというのは
参考になりました。
口頭でやりとりしてると
感情的になって
何をお互い伝えたいのかが
解らない様なケンカの様なやりとりになるので
文章の方がもしかしたら良いのかもと思いました。

私も病院こそ通ってはいないけど
自分がうつ病なのが解ります。
酒とか安定剤がないと
不眠症になって生活出来てません。
でも私と同じように介護疲れを引きずりながら
生活してる人が世の中にもいて
私の暗い悩みに返事をくれる事が
解っただけでも
少し前向きになれる勇気がでました。

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No.61006:Re: 介護うつ[kamome]ID:zFD0cf9g 2016/09/05 21:33
認知症の母を抱えていて問題解決ができなくてこのサイトを見たものです
生活費用についての情報です
お姉さまが精神疾患で会社を辞めざる終えなかった場合は障害年金または生活保護という選択肢もあると思います
障害年金なら、生活最低保証(最低限の衣食住)程度は保証されます。
年金事務所に相談窓口があるはずです

お母様の医療費の件
全部子供たちで負担しなくともお母さまの収入が、低所得者だったら高額療養費自己負担限度額申請でもう少し安くなるような気がするのですがその所は役所の方とご相談されましたか？
また、いざとなれば全部なげだして、生活保護申請という選択肢です。
生活保護だったら、医療費は全額生活保護から出るようなことだったと思います。
ご自分のことのほうが大事です。
うつがなおればまた働けるところもあるし、ご自分のことを最優先に考えて、ご自分のこれからの人生を大事になさってください。

私が人から言われた言葉です
「誰も見てないかもしれないけれど神様は必ず見ている」と。