霊芝

高湿度の山地の樹木や切り株に自生する、サルノコシカケ科のキノコで、60種類以上あります。天然の霊芝は大変貴重で、現在は人工栽培により量産されています。有効成分であるベータグルカンが、人間の免疫力を高め、抵抗力を強くすると同時に、逆に免疫が強く働きすぎる場合はこれを抑える働きをします。抗がん・抗ウイルス作用、アレルギー体質改善、肝機能の向上などに有効です。　（参考）ベータグルカン・

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