過換気症候群
心身症の代表的な疾患の１つで、緊張、不安、興奮、葛藤などの急激な感情反応や心理的ストレス、疲労、睡眠不足などの身体的ストレスによって起きる、急性の過呼吸発作のことです。早くて深い呼吸を繰り返すため、_液中の二酸化炭素が極端に減って呼吸困難の症状が現れます。この場合、紙袋を口にあてがって自分の吐いた息を再び吸うことを繰り返す方法（ペーパーバック法）で、次第に落ち着いてきます。長引くと、頭痛、吐き気、視力、聴力の障害を訴え、意識がもうろうとなる場合があります。思春期以降の20歳前後の女性に多く見られます。
