過剰適応

心身症患者にみられることが多い適応様式の１つです。周囲の人の求めに対して必要以上に努力する生き方です。たとえば、人に頼まれると断れない、頼まれていないことでも自分のことを後まわしにしてでも答えようとする生き方をしている場合をいいます。周囲の人は不快感を覚えませんが、当人自身はストレス状況に陥ることが多いです。

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