足底腱膜炎

かかとの骨と足指を結ぶ足底腱膜という組織に起こる炎症です。片足にだけ徐々に痛みが現れる場合が多いです。太りすぎや靴が合わないことなどが病因になります。足が柔軟さを取り戻せばたいてい痛みは治まりますが、長時間立つ、長時間座る、階段を上る、つま先立ちなどで再発することがあり、組織が正常な状態に回復するには約６ヵ月以上かかります。

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