自己開示

相手との関係を深めていくために、自分の中にある思いや、感情、秘密などを他者に打ち明ける方法です。しかし単に本音を出すというのではなく、自分の弱さを尊いものとして語ることであり、人として対等な関係を築くための最も基本的な自己表現です。援助者は１人の人間として向き合い、対象者の痛みや辛さを受け入れることで信頼関係を築き、対象者は自分だけが苦しんでるわけではない実感が安心感となって、他者との関係作りを強化することができます。

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