累積性疲労

回復されなかった疲労が重なることをいいます。仕事などによる疲労を、適切な栄養補給と休養で回復させることなく、これを持ち越したまま就労することによって累積性疲労が起こります。この状態が続くと、健康に支障をきたし、病気の原因にもなり得るため、疲労の早期回復が重要となります。

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