植物療法
植物療法→フィトテラピー ハーブなど植物の治癒力を使って、体の不調、皮膚のトラブル、病気の予防などに活用するヨーロッパの伝統医学。人類がハーブの効用に着目したのは１万年以上前のこと。古代エジプトに起源を持つハーブの活用法は、その後、メソポタミアへ伝わり、医師が薬用植物として栽培し始めました。これが地中海、ペルシャ、ギリシア、ヨーロッパへと伝わり、13世紀には現在の“エッセンシャルオイル”の多くが誕生。そして、ルネサンス以降も、フィトテラピーは身近な医学療法としてヨーロッパ各地で普及していきました。植物療法の基本は、飲む（ハーブティー）、浸かる（入浴法）、嗅ぐ（有効成分を吸い込む）、もむ（マッサージ法）、擦り込む（マッサージ法）、当てる（湿布法）、貼る（貼り薬）ことにあります。“アロマセラピー”も植物療法のひとつです。植物療法士（フィトテラピスト）とは、正しい植物（薬草）の知識と経験を持つ資格者です。
