操体

日本の医師の橋本敬三氏が、西洋医学と東洋医学のエッセンスをもとに独自に確立した健康法です。人間の自然な身体の動きを回復することに重点を置き、呼吸、食事、心のゆとりと組み合わせて歪みのないバランスがとれた状態に導きます。

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