施術者の手を用いて、体表から筋肉や皮膚などに押す、揉む、さする、引っ張る、叩くなどの刺激を与えることで筋肉の緊張をほぐす療法の総称です。あん摩、マッサージ、指圧などに加えて主としてアメリカで発展してきたカイロプラクティックなどの整体法も含まれます。
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