心理療法

心理療法→精神療法　精神的な悩みを抱える人に対して、精神症状の改善や疾病からの回復を図ることで、心の安定をもたらすために行われる心理的な援助方法のこと。他者への心理的な働きかけは、たとえそれが善意に基づいたものであっても、時には相手にマイナスの作用をもたらすこともあるため、心理療法の効果を高めるには、治療者と患者との信頼関係に基礎を置くことが大切です。心理療法の種類は140にも及ぶと言われており、主なものとして、精神分析療法、クライエント中心療法、認知療法などが挙げられます。

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