生活から睡眠や食事などの生理的時間と労働時間を差し引いた残余の時間をいいます。人間らしい暮らしを楽しみ、自らの可能性を拡大するのに重要な時間として、近年日本でも大切にされるようになりましたが、まだまだ欧米先進国に比べ意識面や制度面での立ち後れが目立っています。
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