ミドルエイジ・クライシス

中年の危機と訳されます。自分の描いていた夢が達成できたか、または達成できなかったかを感じ、自分の生き方に修正を迫られ、その後の人生をいかに過ごすかを悩む時期で、40?50代の時期をさします。この年代は生理的バランスが崩れ始めるうえに、さまざまなストレスが積み重なって、気分の落ち込みや抑うつ、不安感、焦燥感、集中力の低下などの精神症状が現れやすいです

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