治療や健康のために身体を揉むことをいいます。皮膚を通じて組織を刺激することで血行促進や疲労回復、廃用性萎縮の予防などを図る技術で、撫擦法、柔稔法、叩打法、振戦法などの技法があります。東洋のあん摩法や指圧法も取り入れながら、対象者の状態に合わせて施術が行われます。
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