強迫観念や自閉症の人などを対象に行われる行動療法の1つです。不安を感じる場面に最初から長時間直面させ、恐れるようなことはなにごとも起きないと学習させます。急激であるためリスクも大きいのですが、治療効果が早く、また改善した場合の確実性が増すという点で有用です。
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