音楽に合わせて特定のダンスや自由な動きをすることで、自己表現する心理療法です。身体のバランス回復を自然に促し、いきいきとした楽しみをもたらします。病院・施設・学会・サークルなどで多くの効果を上げています。障害を持った人たちが車いすを操り、健常者の方と社交ダンスを楽しむ「車いすダンス」もこの中に含まれます。
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