一般的には「自助」の意味で、自分で自分を援助することをいいます。福祉の分野では、同じ障害や疾病を持つ者同士の情報交換や助け合いを意味し、そのためのグループや団体が結成されています。日本身体障害者団体連合会、全日本ろうあ連盟、日本盲人会連合、全国精神障害者家族会連合会、全日本手をつなぐ育成会、断酒会などが、こうした自助グループの一例です。
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