No.43278 Re: なんだかやめたくなってます。

人さまの言葉に、イチイチ傷ついてしまう
自己管理もできず、すべてが空回り・・・・・・・

かつての自分を見ているようで、いたたまれなくなります。
私は、介護に関わるものではなく依って介護プロでも新米プロでも
ありませんが、一般人の意見として聞いて下さい。

私はビルメンテナンス業界（主に清掃業）にいて何度も転職しています。
そして今、近々転職する気でいます。
詳細は避けますが、会社側に非があってこれは私の力では
どうにもならない事が分っているからです。

以前、社内改革をしようとして結果的に暴力沙汰で終結した事があります。
最後周りの人間は、戦略・戦術論で私を非難するだけで、
私は、彼らに漁夫の利を与えて終わってしまいました。
自分にそれでも行動を起こすだけのエネルギー、情熱が残っていれば
今の職場でも改革を進めますが・・・・・・・、疲れるだけです。

行動をおこす前に、信頼しているある方にアドバイスを求めましたが
『あなたはいつも、答えばかり求めている。
　正答を与えることはできるが　あなたはその通りに行動するつもりはない
　ことを知っている。ならば、
　自分で考えて行動し、結果を見て修正するならばまた行動し、それを
　繰り返すしか解決の道はない』

私は自分がいかに、自ら進んで他者の言葉に左右されようとしているか、
を理解して目が覚めました。　人さまの言葉に傷つくことと同根です。


話は変わって、私はこれまで３度鬱病に罹ったことがあります。
その時の辛さと言ったら、言葉にできません。
しかし私は、　
「鬱病の診断を受けてしまったら、今後起きる人生の困難を全て鬱病の
　せいにし、鬱病に逃げ込んでしまう。一生アリ地獄から抜け出せない」
と感じ、精神科外来診察室から何度も逃げ帰りました。

一般化はできませんが、私自身はこれでよかったと思っています。
今も鬱気分はたまに出現しますが、それをコントロールする術があります。
また、薬物による精神のコントロールを良しとしませんので、
専ら心理療法（セルフカウンセリング）で切り抜けました。
今、薬物に依らず内観法（森田療法）などで鬱病を改善しようとする動き
もありますので、選択肢の一つとして当たってみるのもよいかと思います。

どうかあなたが、晴れやかな気持ちで介護の仕事に携われますように。

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