No.58255 介護うつになった、どうしよう

親が慢性閉塞性肺炎と肝臓がんになり
今年の春先から自宅介護をしていました。
認知症もあり夜必ず何度か起こされ、
私の精神状態が不安定となり、うつが
再発してしまいました。
その結果、仕事を休職しました。
幸運にも、親の施設入所ができましたが、
兄弟は別居しており持病の膠原病があるため、
あてにはできません。
何事もわたし一人で考え、行動するしかありません。
来年から復職を考えていますが、不安で一杯です。
迷う必要もなく働くことが大切だとわかっていますが、
なにかすっきりしません。甘えでしょうか？
診療内科に通院し薬物療法をしています。急性期に比べると
少し落ちつき始めてると思います。
介護でうつになり、休職や復職された方の経験をきかせて
ください。

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