No.2557 介護保険は利用されていますか？

「父と母の介護をしています」との事ですし、「下の世話」とあるので（どちらかが又は二人ともおむつをされているのでしょうか？）ご両親は介護が必要な状態であると想像します。

年齢や疾病等によりますが、介護保険の利用対象者であれば介護保険を申請し、デイサービス等を利用なさってはいかがですか？

ご両親から離れる時間を持ち、ケアマネージャーさんやデイサービスの職員さん等身近に相談先ができるのでストレスが軽減されると思います。
市役所の介護保険を扱っている課に問い合わせて下さい。

介護者が健康（心身ともに）でなければ在宅介護は長く続けられません。
PONさんが元気でありますように！

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