No.8723 Re: 自然治癒力を高める方法とは？

　確かに現代人は・・・ですが現代人というよりは加齢によるものは避けがたいことですね。

　免疫力向上には、ゆみ１さんがおっしゃるように食品と、適度な運動、適度な日光、十分な休養が大切だと思います。
　そして気持ちですね、笑うと心も体も丈夫になるといいます。楽しむ、喜ぶ、期待する、、、、健康は「気合だ〜っ」

この内容はあなたにとって【参考】になりましたか？はい  掲示内容について通報する

発言一覧