No.55209 Re: 男性の体臭、汗の臭い対策
一番良いのは汗をかかない事に限りますが、
それじゃ話にならないので、私が意識している事ですが・・・
@疲労臭予防に心がける
疲れが蓄積し、ストレスなどで肝機能が低下すると、汗の中に
アンモニアが出てくるので、汗の臭いが鼻を突く強烈な臭いとなって
しまう為、普段から疲労回復によいとされるクエン酸を摂取する事を
心がけています。
A加齢臭予防に心がける
加齢臭の元は脂肪酸なので、抗酸化作用のある食物を多く摂取するよう
心がけています。肉は牛は食べない。豚や鶏中心。野菜を多く摂取する。
食生活を見直しただけで、体重も減って一石二鳥。
体重68キロあったのが、今では44キロ台と、身も心も軽くなりました。
B速乾性のある下着にする。
と言っても女性なので下着の上に、もう一枚Tシャツなどを着用し
その上に制服ですが、汗で制服が湿った状態が長く続くと余計に臭いの
発生源となってしまうので、必ず制服の下に一枚余計にシャツを着ます。
(※入浴の時は換えの下着を持っていく。)
Cその他
首周りには熱中症対策用のスカーフ。水で濡らして気化してヒンヤリ
感じるやつ。それと、どこでもアイスノン・シャツミストのスプレー。
濡らしたスカーフにどこでもアイスノンをスプレーして首に巻く。
シャツにも同様スプレーしておくと、個人差はあるようですが、長い時間
冷たく感じて汗をかきにくいので、重宝してます。
ちなみに汗は、汗をかいた直後は臭いません。
常在菌が皮脂や角質をエサにして増殖していく事で臭いの原因となり
臭いがきつくなってしまうので、汗をかいたら濡れたタオルでふき取る
のが一番の予防法です。特にこの仕事は要介護者の皮脂も古い角質も
自分の肌に沢山付着しますから、余計に臭くなりやすい。
ボディペーパーなどで身体を拭くだけでも違います。
>一般の制汗剤のようなものは、介護現場には馴染まないんだよねという指摘もありました。
無臭の制汗剤もありますよ。
それに、やたら臭い人に介助されるより、マシじゃないかと。
不潔なイメージより、清潔であることのほうが大切ではないでしょうか。
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発言一覧
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- ◆55206: 男性の体臭、汗の臭い対策 [[中高齢の介護職初心者] ID:jYND8hRl 2013/08/10 22:49
- ├◇55208: Re: 男性の体臭、汗の臭い対策 [青列車] ID:FQvLawgr 2013/08/10 23:04
- │└◇55229: Re: 男性の体臭、汗の臭い対策 [中高齢の介護職初心者] ID:F6jED0oD 2013/08/13 20:48
- └◇55209: Re: 男性の体臭、汗の臭い対策 [(´・ω・`)] ID:cEKozQUP 2013/08/11 10:17
- └◇55230: Re: 男性の体臭、汗の臭い対策 [中高齢の介護職初心者] ID:F6jED0oD 2013/08/13 20:54
- └◇55249: Re: 男性の体臭、汗の臭い対策 [(´・ω・`)] ID:cEKozQUP 2013/08/14 19:22